Худеем с FITNESS MEAL. Версия 2.2

Ну что, вот и готова очередная серия приключения худеющей Настасьи.

Говорят, привычка вырабатывается у человека за 21 день. Похоже, это правда. За три недели успела так привыкнуть к FITNESS MEAL, что уже и представить не могу, что очередной эксперимент может закончиться. Я, конечно, уже слегка подзабыла, как это готовить, но когда ты на работе с 9 до 9, это только плюс.

FITNESS MEAL – это очень удобная система питания для занятых людей, которые хотят следить за своим здоровьем. Для тех, кому нужно похудеть – меню для похудения. Если вы занимаетесь спортом, для вас – спортивное питание. Там больше калорий, но оба варианта меню идеально сбалансированы по количеству полезных веществ.

Завтрак, обед, полдник и ужин - все это курьер привозит тебе на дом или в офис. И твоя задача только разогреть приготовленные шеф-поваром блюда. Приемы пищи лучше распределить через каждые 4 часа. Так не появляется чувства голода. Но если уж совсем невмоготу, в перерывах между основными приемами пищи можно позволить тебе огурчик или стакан кефира. Но по собственным ощущениям скажу, на день вполне хватает только порций FITNESS MEAL. 

Неделю назад параметры были следующими:

Вес – 95,6 кг (-3,8кг),

Грудь – 110 см(-4см),

Талия – 99 см(-4см),

Бедра – 112 см(-4см).

Очередные 7 дней пролетели почти незаметно, слишком много было работы, что на развлечения времени почти не оставалось. В этом и прелесть FITNESS MEAL для меня. Ты не ломаешь голову над тем, чтобы съесть, что приготовить, и когда осознаешь, что сил на готовку почти нет, не заказываешь на дом что-то огромное, где много теста, а просто открываешь холодильник и разогреваешь порцию полезной и вкусной еды. И, при этом, худеешь прямо на глазах.

Одна девушка, которую я очень уважаю, когда я с восторгом в очередной раз делилась своими маленькими похудательными победками, сказала: «Настя, ты главное не бросай! С твоими чертами лица ты станешь просто красоткой!» Что называется, ваши бы слова – да Богу в уши. Я очень и очень буду стараться уменьшаться в размерах.

Но это все лирика. Вот суровые цифры еще за неделю.

Вес – 94,6 кг (-4,8кг),

Грудь – 109 см(-5см),

Талия – 98 см(-5см),

Бедра – 110 см(-6см).

Если честно, самой не верится, что все это со мной происходит. И постепенно в отражении в зеркале появляется кто-то пока еще мне не очень знакомый. Но я уверена, что мы с этой красоткой найдем общий язык)

Чао, крошки! Счастливо оставаться, а я в Оху)