Спортивная школа летних видов спорта несколько месяцев назад приобрела тренажеры для занятий адаптивной физической культурой. Они предназначены в основном для людей с поражением опорно-двигательного аппарата. Инструктор Людмила Видяева с гордостью рассказывает о приобретении спортивных снарядов. Всего их три: гоночная коляска, имитатор ходьбы «Эмитрон» и многофункциональный тренажер.
«Гоночная коляска работает на холостом ходу. Она позволяет эмитировать езду по стадиону, развивает выносливость. Многофункциональный тренажер имеет широкую скамейку. Это позволяет легче держать равновесие. Так же в комплекте идет несколько насадок. При их смене можно разнообразить упражнения, что очень необходимо. Зимой сложно заниматься, а у нас ребята занимаются и метанием копья и гонками на колясках. «Эмитрон» используется также для инвалидов колясочников. Человек ставиться в тренажер и при помощи рук и ног они делают шаги. Он разработан нашими учеными, и улучшает кровообращение нижних конечностей», - рассказала инструктор по адаптивной физической культуре спортивной школы летних видов спорта Людмила Видяева.
Денис Мусин спортом занимается уже три года. За это время вошел в состав сборной областного центра по адаптивному спорту и в прошлом году представил Сахалинскую область на Всероссийских соревнованиях «ПараАрт», где завоевал медаль.
- Когда я только начал заниматься спортом, то не мог проехать даже 400 метров, мне было тяжело. Сегодня за одну тренировку могу проехать от 4 до 6 км, в зависимости от самочувствия. Я обычно выбираю спринтерские дистанции, но хочу стартовать и на большие дистанции. Моя цель выступить в этом году на России, а в дальнейшем и в Паралимпийскую сборную попасть, - рассказал Денис Мусин.
Его коллега по команде Александр О сегодня живет во Владивостоке, где получает профессию лингвиста. Приехал на зимние каникулы и отправился навестить своего любимого тренера, а также немного восстановить спортивную подготовку. К сожалению, в другом городе пока не удалось найти место для занятий, но спорт молодой человек не бросает и не забывает про зарядку.
- Я когда уезжал, тренажеров не было. Приехал и оценил всю их прелесть. Каждый день старался посещать тренировки, чтобы восстановиться. Скоро поеду обратно во Владивосток. Занятия спортом мне очень помогли. Во Владивостоке очень не простая местность, передвигаться на коляске тяжело. Если бы не было физической подготовки я бы не смог доехать до учебного корпуса, - поделился Александр О.
Тренажеры разместили в волейбольном центре «Сахалин». Спортивное учреждение на безвозмездной основе предоставило помещение для занятий людям с ограниченными физическими возможностями. Помимо этих спортивных снарядов, в зале есть и обычные комплексы. Их тоже используют для занятий адаптивной физической культурой.
- Наш тренажерный зал полностью укомплектован, и мы открыты для всех жителей Южно-Сахалинска. Узнать о режиме работы можно узнать по телефону 24-88-77. В нашем центре проходят и занятия для пожилых людей. С инструктором они выполняют комплекс упражнений, - отметил директор учреждения Сергей Кирсанов.
Возможность заниматься адаптивной физической культурой есть у всех островитян с ограниченными физическими возможностями. Тренировки проходят каждый день, бесплатно. Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 41-01-46.
Источник: пресс-центр министерства спорта и молодежной политики Сахалинской области.
