Показать подробную информацию
Написано 6 января 2016, в 12:04
во! Получилось загрузить. Сегодня 107.5
+4
Написано 6 января 2016, в 11:18
НюНик_просто_Анна, спасибо вам огромное! Все внимательно прочитала. Таблетки, чаи и пр. я, конечно, принимать не буду. А все остальное, думаю, мне пригодится. Стрелка весов (или в моем случае электронное табло) двинулось в меньшую сторону. Сейчас добавлю фото с фото и буду обновлять свой вес) А в начале февраля напишу блог.
+3
Написано 3 января 2016, в 13:20
Спасибо большое всем, кто написал!!! Спасибо за поддержку, это именно то, что мне было так необходимо. Потому что из знакомых и родственников, кому я рассказала об этом, меня не поддержал никто, типа, и так все хорошо. Но при росте 175 см 110 кг - это не очень хорошо. Вы спрашивали про парня - понравится ли ему, уверена, что понравится...Поэтому план я себе наметила, очень многое взяла из ваших советов: ходить буду каждый вечер по часу после ужина, делать кофейный скраб, заниматься дома пока простыми упражнениями и питание выберу то, что мне посоветовала BenZina... Вот только писать каждую неделю, как мне хотелось, я не буду... Я вчера прочитала все комментарии, долго думала и поняла, что негатива в жизни и так хватает, а здесь я помимо хорошего общения выхвачу огромный кусок негативного... А я очень долго переживаю все это в себе. Признаюсь честно, к такому я не готова. Я человек по жизни даже скромный в чем-то, и понимаю, что оправдываться и доказывать, что я не "пуп земли сахалинской" я не готова. Блог могу написать, но, например, через месяц просто как подведение маленьких итогов. Всем новогоднего настроения и маленький побед!
+5
Написано 2 января 2016, в 18:51
Алёна, мне сейчас дали очень интересную диету, она основана почти на правильном питании. Я ее внимательно изучу, почитаю отзывы, а там надо начинать именно с понедельника))) Поэтому два дня закупиться продуктами и вперед. А пока по совету sasch решила отправиться на пешую прогулку в парк!
+5
Написано 2 января 2016, в 18:48
Алёна, так я наполовину напоказ) лицо, конечно, светить не буду. Мне почему-то эта идея (писать блог о похудении) показалось отличным мотиватором... 30 кг - это очень хороший результат! вы его сохранили?
+7
Написано 2 января 2016, в 18:23
BenZina, спасибо, сейчас разберусь, где это!
+3
Написано 2 января 2016, в 18:22
sasch, внимательно прочитала. про ходьбу, да, надо обязательно ходить, тем более, что езжу за рулем постоянно. Про процедуры типа обертываний всяких (дома), массаж, и пр, мне кажется, они для кожи необходимы
А по поводу "ДЛЯ СЕБЯ"... задумалась
+4
Написано 2 января 2016, в 18:19
Иванова, Иванова, бассейн, массаж - отличные помощники. спасибо, захотелось сразу в бассейн
+5
Написано 2 января 2016, в 18:19
НюНик_просто_Анна, простите меня, невнимательная. Зато на коньки решила встать
+2
Написано 2 января 2016, в 18:18
Натали, про индийские фильмы - очень прикольно))) спасибо
+4