Сахалинцы могут пройти 100-дневный марафон воркаута
фото: региональное Минспорта

Сахалинцы могут пройти 100-дневный марафон воркаута

Участников ждет осенний марафон онлайн-занятий

Бесплатная образовательно-тренировочная программа "SOTKA: 100-дневный воркаут" запускает осенний марафон онлайн-занятий.

Присоединиться к ним могут все желающие, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Для этого нужно скачать приложение в Google Play или AppStore и пройти регистрацию на сайте 100.workout.su, после чего в любой момент можно приступить к выполнению заданий.

"Программа включает в себя стодневный курс, разработанный на основе научных публикаций по биологии, химии и физике. Ежедневно участники марафона будут получать в приложении небольшой блок полезной информации и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений", - рассказали в региональном Минспорта.

Напомним, сахалинцы уже присоединялись к 100-дневному марафону воркаута. Это было летом. По количеству участников островной регион расположился на 134 месте из 1518.

24 сентября, в 12:20 +1
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Житель Томари, убивший человека, не захотел сидеть 10 лет и обжаловал приговор
Житель Томари, убивший человека, не захотел сидеть 10 лет и обжаловал приговор
Пожар в Еланском проезде потушили в Южно-Сахалинске
Пожар в Еланском проезде потушили в Южно-Сахалинске