Бесплатные занятия по общей физической подготовке проводят на запасном поле стадиона "Спартак" в рамках регионального проекта "Социальный фитнес". Присоединиться к ним могут все желающие в возрасте от 18 до 55. При себе необходимо иметь справку об отсутствии медицинских противопоказаний.
В распоряжении участников проекта – спортивный инвентарь, комнаты для переодевания и душевые кабины. В хорошую погоду тренировки проходят на свежем воздухе, а во время дождя – в зале.
– Каждое занятие мы прорабатываем разные группы мышц, чтобы организм успевал восстановиться. Стандартная тренировка начинается с разминки на улице, после чего переходим в тренажерный зал, – рассказал тренер группы, мастер спорта по спортивной гимнастике Богдан Анфилогов.
Как отметили в пресс-службе регионального правительства, в планах у организаторов набрать две группы по 15 участников. Сейчас тренировки посещают 6 человек. Занятия проходят каждый вторник и четверг в 18:30. Для записи необходимо звонить по телефону: 55-62-57.
