Для участников массовой зарядки сделали бесплатным проезд по канатке «Горного воздуха»

Занятия проходят в нескольких городах Сахалинской области

Сотни сахалинцев и курильчан присоединились к зарядке на свежем воздухе. Занятия проходят в Южно-Сахалинске, Холмске, Корсакове, Аниве, Долинске и на острове Кунашир Южно-Курильского района. Проект «Зарядка шагает по острову» притягивает сахалинцев и курильчан всех возрастов, утверждают в правительстве региона.

– У молодежи и пенсионеров, родителей с детьми, спортсменов-любителей появилась возможность бесплатно заниматься под руководством профессионалов. Не стоит упускать замечательную возможность летним утром получить заряд бодрости на весь день, – сказал глава региона Валерий Лимаренко.

Массовые занятия бесплатны. Каждое воскресенье их проводит профессиональный тренер. В Южно-Сахалинске тренировки проходят, в том числе, на средней площадке СТК «Горный воздух». Накануне здесь собрались более 70 любителей спорта. В течение часа сахалинцы выполняли разные упражнения ­– от элементов легкой атлетики до растяжки и приемов единоборств. А после разминки – поднялись и спустились по горному склону. Завершила тренировку растяжка.

– Я второй раз уже здесь. Заряжаешься энергией на весь день. Свежий воздух, приятный коллектив. Пришла сюда одна, а сейчас все друзья почти, – поделилась сахалинка Евгения Иванцева.

Комплекс упражнений активные сахалинцы выполняют под руководством тренера-общественника Андрея Мирошникова, мастера спорта России по гиревому двоеборью, победителя всероссийских турниров по рукопашному бою и современному панкратиону.

– У нас приходят родители с детьми, пожилые люди. Все выбирают нагрузку, исходя из своих возможностей. Если не можешь сделать какие-то упражнения, если устал, то следует отдохнуть. А еще специально для жителей с 10:00 до 10:20 сделали бесплатным подъем на канатной дороге, – рассказал тренер.

Утренние занятия ведутся в рамках проекта «Зарядка шагает по острову». К нему уже присоединились шесть районов. Каждую неделю энергией по утрам заряжаются свыше тысячи человек. Ожидается, что участников станет еще больше. В Южно-Сахалинске тренировки проходят на трех площадках – помимо «Горного воздуха» это школа №3 имени Героя России Сергея Ромашина, и лыжероллерная трасса на улице Венской. Утренний заряд бодрости здесь можно получить не только по выходным, но также по понедельникам, средам и пятницам - с 06:30.

Расписание занятий в городах и районах Сахалинской области:

Холмск

  • Понедельник, среда, пятница - зарядка в 7:00 на стадионе «Маяк»
  • Вторник, четверг – занятия по общей физической подготовке в 19:00 на стадионе «Маяк»

Долинск

  • Понедельник, среда, пятница - зарядка в 6:30 в парке «Дружба»

Южно-Курильск

  • Понедельник, среда, пятница - зарядка в 6:30 на хоккейном корте (хорошая погода), спортивный зал Дома культуры (в плохую погоду)

Анива

  • Понедельник, среда, пятница – зарядка в 6:30 на стадионе школы №2

Корсаков

  • Понедельник, среда, пятница – зарядка в 6:30 на стадионе

Южно-Сахалинск

  • Понедельник, среда, пятница – зарядка в 6:30 на улице Венская, 5
  • Среда - гиревой спорт в 18:30 на улице Венская, 5
  • Суббота – зарядка выходного дня в 9:30 на корте школы №3 им. Героя России Сергея Ромашина
  • Воскресенье -  10:30 занятия по ОФП на СТК «Горный воздух», средняя площадка
15 июля, в 16:32 0
Другие статьи по темам

Главные сахалинские новости за день от astv.ru

Мы будем присылать вам на почту самые просматриваемые новости за день

Комментарии
Написано 15 июля, в 21:32
Лучше бы на школе номер 3 сделали три раза в неделю зарядку,многим было бы ближе чем в парке
+1
Написано 15 июля, в 21:40
NIKizBYKW, или лучше бы бассейн сделали бы бесплатно
+6
Написано 15 июля, в 21:44
alex8665, да пусть бы платно,но в каждом микрорайоне
+3
Написано 15 июля, в 21:47
NIKizBYKW, не получиться в каждом районе бассейн...да и за чем?
+5
Еще 15 комментариев
Написано 15 июля, в 23:26
Чем ближе выборы- тем больше разных мероприятий,публичных,но не прибавляющих зарплаты,пенсии,рабочих мест,снижения цен на топливо,продукты,да и вообще администрация о них помалкивает.
+5
Online
venom Online
Написано 15 июля, в 23:45
«Слабым это не поможет, сильным это ни к чему»(с), маладцы архаровцы, за деньги не вылеченных детей вас перед выборами на карусельке покатают
+4
Написано 17 июля, в 13:47
venom, ...и щедро навешают лапши, только не стесняйтесь уши подставлять
+1
Online
venom Online
Написано 17 июля, в 14:47
Veronika1211, здесь важна даже не «лапша», а креативный образ правильного, позитивного события или объекта, как то детская площадка(любимые подарки электорату от кандидатов за счёт самого этого электората, в т ч и от несогласных), подобное оказывает неотразимое впечатление на примитивное мышление, создавая обманчивый образ «лучшей жизни», так что как то так
+1
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите
Подозреваемого в убийстве молодого бездомного задержали на Сахалине
Подозреваемого в убийстве молодого бездомного задержали на Сахалине
Во время пожара в Южно-Сахалинске нашли тело 93-летней пенсионерки
Во время пожара в Южно-Сахалинске нашли тело 93-летней пенсионерки