7 апреля в мире будет отмечаться День здоровья, а вся текущая неделя в Сахалинской области посвящена продвижению здорового образа жизни. Подробнее о мероприятиях, посвященных этой дате, рассказала astv.ru Айгуль Ахметова, заведующая отделом организации медицинской профилактики и мониторинга факторов риска Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
- Айгуль Ансафовна, здравствуйте. Эта неделя посвящена популяризации здорового образа жизни. Почему именно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья?
- Дело в том, что именно 7 апреля в 1948 году Всемирная организация здравоохранения приняла свой устав. С тех пор именно эта дата выбрана для того, чтобы отмечать Всемирный день здоровья. Ежегодно этот праздник проходит под разными девизами. Девиз дня здоровья 2024 года – "Моё здоровье - моё право". Право на здоровье приобретается у нас от рождения и это неотъемлемая часть жизни любого человека. И в том числе, это право каждого человека на доступную, квалифицированную медицинскую помощь.
- Здоровье складывается из многих факторов. Один из них - это здоровый образ жизни. Что специалисты вкладывают в это понятие?
- Если коротко, здоровый образ жизни - это такой вид жизнедеятельности, который не разрушает наше тело.
- В целом можно ли сказать, что островитяне следят за своим здоровьем? В регионе реализуется программа по укреплению общественного здоровья. Каких результатов удалось достичь за прошедшие годы?
- В программу укрепления общественного здоровья заложены некоторые индикаторы, в том числе индикатор "доля лиц, ведущих здоровый образ жизни". В данный индикатор вкладывается пять показателей: отказ от алкоголя и никотиносодержащей продукции, употребление овощей и фруктов не менее 400 граммов в день, употребление поваренной соли менее 5 граммов в день и адекватная физическая нагрузка (150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю). Исчисляется он в процентах.
В Российской Федерации за 2023 год эта цифра была 9,1%. По Дальневосточному федеральному округу цифра намного ниже - 4,0%. В Сахалинской области достаточно отрадно отметить, что данная цифра составляет 8,8%. С 2019 года данная цифра по области возросла с 4,0%. Приятно отметить, что сахалинцы начали вести здоровый образ жизни.
- В здоровый образ жизни входит и отслеживание состояния своего здоровья. В этом может помочь диспансеризация. Давайте напомним, где и с какой периодичностью нужно проходить это обследование?
- Диспансеризация и медицинские профилактические осмотры проводятся в любой поликлинике Южно-Сахалинска и в любой центральной районной больнице во всем нашем регионе в кабинетах и отделениях медицинской профилактики. Лица с 18 до 39 лет включительно ежегодно проходят медицинский профилактический осмотр и раз в три года - диспансеризацию. С 40 лет - ежегодную диспансеризацию. Инструменты диспансеризации направлены на выявление хронических неинфекционных заболеваний, на факторы риска, определение групп здоровья. Также проводятся мероприятия для профилактики осложнений уже имеющихся заболеваний.
- В Южно-Сахалинске будет проходить ряд мероприятий, направленный на формирование здорового образа жизни. Куда и когда жителям города стоит прийти на этой неделе?
- Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики проводят мероприятия такого рода вне зависимости от дат в течение всего года. На этой неделе запланированы два массовых мероприятия. 4 апреля с 14:00 до 15:00 в историческом парке "Россия - Моя история" состоится заседание исторического клуба "На грани жизни", где слушатели могут получить информацию по здоровому образу жизни и его составляющим. Так же 6 апреля, в субботу, с 10:00 до 11:00 в спортивной школе восточных единоборств состоится "Зарядка с чемпионом", в которой могут принять участие все желающие любой возрастной категории.
