За неделю в лечебно-профилактические учреждения области обратилось 1834 человека с признаками ОРВИ, но пока ситуация по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями оценивается как благополучная. Показатель заболеваемости составил 37,6 на 10 тысяч человек, что по отношению к показателю заболеваемости предыдущей недели составляет +24,9%, к аналогичной неделе прошлого года +28,9%.
До начала эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ управление Роспотребнадзора по Сахалинской области рекомендует сделать прививку от гриппа.
Как сообщают в областном упрпавлении Роспотребнадзора, в предэпидемический период можно применять меры неспецифической профилактики острых респираторных вирусных инфекций: укрепляйте и закаляйте свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. При этом старайтесь не переохлаждаться, направляясь на прогулку, одевайтесь по погоде. Если Вы промочили ноги, необходимо их просушить и согреть сразу по возращении домой.
Укреплению организма способствует также правильное питание. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамина А, С, цинк и кальций, а также фитонциды: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, курагой или изюмом, чеснок и др.
Если Вы уже заболели, при появлении первых симптомов простуды вызывайте врача на дом. Не выходите на работу и не отпускайте заболевших детей в детский сад, школу.
Самолечение при гриппе не допустимо, поскольку только врач может правильно оценить состояние больного и назначить правильное лечение.
Аллес !
Люди! Ешьте больше витаминов!