ТыквенноЛамповое доброутреннее с конкурсом)

С добрым утром!

Сегодня Всемирный день сострадания 

Теперь новости.

Эксперты назвали какао самым полезным напитком в холодное время года

Эксперты назвали какао напитком, приносящим больше всего пользы в холодный осенне-зимний период. Высокое содержание в нём полезных веществ и его антиоксидантное действие способны даже снизить риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Существует версия, что употребление какао напрямую связано с воспалительными процессами кожи, в частности, с угревой сыпью. Эксперты опровергают подобное утверждение, так как содержащиеся в напитке антиоксиданты напротив защищают кожный покров от вредного воздействия ультрафиолета. При регулярном употреблении какао и использовании масок на его основе предотвращается старение кожи, повышается эластичность стенок сосудов, нормализуется кровоснабжение головного мозга, а также снижается риск инсульта.

При этом специалисты дают несколько важных советов. В первую очередь, какао должно быть правильно подобрано, исключается наличие в нём сухого молока и других побочных продуктов. Также важным является употребление его не только в виде вкусного напитка, но и в качестве специи для других приготовленных напитков или различных каш. Можно употреблять какао и в виде порошка или как составляющую чёрного шоколада, учитывая при этом разрешимую суточную дозу. Для какао-порошка она составляет около 2,5 грамма, а для шоколада – 10 грамм.

Источник: https://dni24.com/exclusive/198434-eksperty-nazvali-kakao-samym-poleznym-napitkom-v-holodnoe-vremya-goda.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Детскую площадку в Ростове покрасили вместе со снегом

Жительница Ростова-на-Дону поделилась фотографиями отремонтированной детской площадки на улице Вятская. На  опубликованных изображениях видно, что рабочие покрасили качели и горки вместе со снегом.

Женщина возмутилась, что проломленное основание горки никто ремонтировать не стал, зато игровая площадка стала похожа на место съемки фильма ужасов.

Подписчики с ней согласились. Неизвестно, кому принадлежала идея окраски качелей-каруселей таким способом, но горожане дружно заподозрили в акции или «волшебных фей» или главу администрации Ростова-на-Дону.

Источник: https://360tv.ru/news/obschestvo/detskuju-ploschadku-v-rostove-pokrasili-vmeste-so-snegom/

Вопрос на сегодня: 

Вы уже решили, как проведете новогодние каникулы?

А теперь очередь подборочки. Сегодня это лампы из высушенных тыкв.

 Эта красота из Сенегала от Calabarte

Нашла тут.

А прикольное название сегодня предлагаю придумать вот к этой фотке: 

Прекрасного вам дня!