ИнтерьерноМузыкальное доброутреннее с конкурсом)

С добрым утром!

Сегодня Всемирный день отказа от покупок

 Международный день акварели

В субботу, 24 ноября, День моржа в России

А в воскресенье, 25 ноября, День матери в России

День российского военного миротворца

Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин

Теперь новости

Ученые рассказали о вреде долгого сна в выходные

Разница во времени пробуждения на рабочей неделе и в выходные может привести к проблемам со здоровьем. На это указывают исследования, проведенные учеными-сомнологами.

Речь идет о так называемом «социальном джетлаге», который характеризуется как разбалансировка между биологическими часами человека и распорядком дня, принятым в обществе. Зачастую, в субботу и воскресенье люди ложатся спать и просыпаются позднее, чем в рабочие дни. Как сообщает «РИА Новости» в среду, 21 ноября, сразу несколько научных исследований из разных стран указывают на крайне негативное влияние такого феномена на здоровье человека.

По словам ученых, «социальный джетлаг» может вызывать хроническую усталость и головную боль, а также может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как показывает исследование, проведенное в Аризонском университете (США), каждый час разницы между пробуждением в выходные и будни увеличивает риск инфарктов и инсультов на 11%. Сомнологи также указывают на то, что при десинхронизации режима сна нарушаются пищевые привычки, что приводит к ожирению. Наконец, «социальный джетлаг» связывают с повышенной вероятностью возникновения диабета.

Однако, по мнению ряда других ученых, нет обоснованных подтверждений тому, что отсыпаться по выходным вредно, а необходимость вставать в будни раньше наносит вред здоровью. Утверждается, что источник болезней скорее в количестве и качестве сна.

Источник: https://iz.ru/814703/2018-11-21/uchenye-rasskazali-o-vrede-dolgogo-sna-na-vykhodnykh

Обнаружена самая высокая девочка в мире

В Китае обнаружили самую высокую в мире 11-летнюю девочку, чей рост составляет 208 сантиметров. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Подросток по имени Чжан Цзыюй живет в городе Цзинань, провинция Шаньдун, на востоке страны. Она учится в шестом классе и мечтает стать профессиональной баскетболисткой. Любовь к спорту ей привила мать, которая раньше играла за сборную страны, а теперь тренирует местную команду. Несмотря на то что девочка много времени проводит на тренировках, она хорошо учится, занимается музыкой и танцами.

Рост матери и отца Чжан составляет 180 сантиметров, что необычно для китайцев. Поэтому они не удивились, когда в шесть лет их дочь уже выросла до 160 сантиметров.

Одноклассники хорошо относятся к девочке и нередко просят поднять их на руки. Некоторые жалуются на то, что им приходится задирать шею ради общения с ней, — рост типичной китайской шестиклассницы составляет около 137 сантиметров.

По версии Книги рекордов Гиннесса, самой высокой девочкой считается 12-летняя Софи Холлинс (Sophie Hollins) из английского города Саутгемптон. Однако ее рост составляет всего 188 сантиметров. Неизвестно, собирается ли семья Чжан зарегистрировать ее как новую рекордсменку.

Источник: https://lenta.ru/news/2018/11/21/kalancha/

Вопрос на сегодня: 

А вы спите днем в выходные?

Теперь очередь подборочки

Если вы любите музыку, это может не только ваше увлечение, а и профессия, то вам очень понравятся эти идеи, предложения. Здесь вы увидите, что можно сделать у себя дома под музыкальную тематику

Нашла тут

А прикольное название сегодня предлагаю придумать вот к этой фотке: 

Прекрасного вам настроения на весь день! Замечательных выходных!