Конкурс скоро завершится, торопитесь!
Вы еще помните, что конкурс на лучшее диетическое блюдо длится до 15 июня. У вас осталось 10 дней (не считая сегодняшнего), чтобы прислать свой рецепт для волшебного похудения)))
Торопитесь. Напоминаю, что победителей ждут приятные подарочки, а их рецепты будут опубликованы в газете "Телемир"
Комментарии
...
Написано 5 июня 2015, в 17:47
Либо все жадинки-говядинки на диетические блюда, либо все красивые худышечки, которым диета ни к чему)
Ответить
+10
MR
Написано 5 июня 2015, в 17:49
Балтика,
Ответить
+2
sasch
Написано 5 июня 2015, в 18:20
Балтика, Диета с младых ногтей
Ответить
+4
...
Написано 5 июня 2015, в 18:23
sasch, доля наша, бабская(((
Ответить
+7
Рыжова Светлана
Написано 6 июня 2015, в 18:25
Два часа назад я хотел кушать... час назад я хотел есть... а сейчас я хочу Ж-Р-А-Т-Ь!!!
Ответить
+4
Рыжова Светлана
Написано 6 июня 2015, в 18:42 Отредактировано 6 июня 2015, в 18:43
Мой рецепт - пить молокочай: 1л молока 1,5% + 0,5 л воды - закипит и добавить 1 ст./л зеленого листового чая ( мне нравится китайский молочный) можно пить теплым и холодным. за день выпиваю 1,5 литра + воды 1 литр и моно питание : день курица (грудка отварная) , день овощи, день рыба не жаренная, день молочно - обезжиренный, день фрукты, кроме бананасов и винаградин! А салат: ВСЕ ОВОЩИ, ЧТО ДУШЕ УГОДНО В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ! =)
Ответить
+3
...
Написано 6 июня 2015, в 18:46
Рыжова Светлана, и сколько за месяц сбрасываете в граммах?)))))
Ответить
+3
Рыжова Светлана
Написано 7 июня 2015, в 08:38 Отредактировано 7 июня 2015, в 08:39
Балтика, привет! За две недели ушло 4 кг. подержусь и повторю. Поначалу тяжело, но когда втягиваешься и видишь результат твоего труда, а это труд, а труд всегда тяжёлый... а ещё влюбиться, самый лучший стимул. =)
Ответить
+3
...
Написано 8 июня 2015, в 17:43
Рыжова Светлана, Уважаю людей с огромной силой воли, чем не могу сама похвастать)
Ответить
+1
tasya86
Написано 6 июня 2015, в 23:02
Данная диета предлагает включать в рацион вполне аппетитные блюда, вот только кушать на протяжении дня полагается всего одно из них. Диета исключает сахар, хлеб и любую выпечку, а также сливочное масло и алкоголь. Выбранное для диеты блюдо нужно съесть в семь приемов. За полчаса до завтрака и ужина полагается выпивать по стакану теплой воды. Помимо воды стоит пить чай и натуральный сок. Вполне позволителен и кофе.Рацион диетыПонедельник: литровая банка салата «Оливье»Вторник: биточки в кляре (по одному на каждый прием пищи), а также белокочанная капуста, свежие огурцы, помидоры и зелень (из овощей можно готовить салат, заправляя его оливковым маслом)Среда: салат «Гвардейский» (литровая банка)Четверг: гречневая каша с овощамиПятница: литровая банка салата с крабовыми палочками и кукурузойСуббота: любое первое блюдо (борщ, суп, щи и пр.)Воскресенье: фруктовое ассорти
Ответить
+2
Ник_то
Написано 7 июня 2015, в 10:56
tasya86, что за салат "Гвардейский"?
Ответить
+4
...
Написано 8 июня 2015, в 18:30
tasya86, однако)) по литровой банке салатов - я согласная. А кефирчику стаканчик на ночь нельзя??
Ответить
+1
© 2012–2023 г., ИП Филин М.С. Все права защищены. Ни одна часть содержания сайта ASTV.RU не может быть воспроизведена или передана каким-либо образом, электронным, механическим, методом фотокопирования, записи или как-то ещё без письменного разрешения ИП Филин М.С. На сайте astv.ru размещаются материалы информационного агентства "АСТВ". ИА "АСТВ" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций РФ (Роскомнадзор) 02.07.2018 г. за номером ИА № ФС 77 - 73225.
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской.
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской.
Редакция сайта ASTV.RU:
(4242) 49-15-34, 49-15-95
Отдел рекламы: (4242) 49-16-23
e-mail: region-sdr@astv.ru
Тех.отдел: (4242) 49-15-32
e-mail: contact@astv.ru
