Ты мне больше не подружка, ты мне больше не дружок. Как расстаться красиво.

Моей знакомой 35. Она замужем 5 лет. Работает экономистом в хорошей компании, достойно зарабатывает. В очередной раз отправившись в командировку, ни о чем плохом она не думала. А когда вернулась, обнаружила, что половины имущества в квартире нет, и муж тоже куда-то запропастился. Ни записки, и ни звонка, и прощального

«Все было хорошо, но нам пора двигаться дальше. Порознь».

Почему мы так поступаем? Почему, как только проходит страсть, мы становимся поразительно бездушными к человеку, который раньше был нам дороже всех на свете? И можно ли как-то сделать так, чтобы не оставлять в душе горечи после того, как роман подошел к концу?

Существует несколько самых распространенных способов завершения отношений. Любовь проходит, и мы уже не хотим видеть человека по разными причинам. Может быть, вы не подходили друг другу, может быть, кто-то из вас влюбился в кого-то другого, да мало ли ситуаций. И если двоих не связывают обручальные кольца на пальцах, совместные дети и имущественные обязательства, то, казалось бы, расстаться легко. Но это иллюзия. Давайте вспомним, как мы обычно это делаем.

Способ №1. Нет человека – нет проблемы.

Как правило, так действуют совсем молодые люди. Когда любой душевный импульс сильнее разума. Когда мы пробуем первую сигарету, готовы танцевать всю ночь напролет, срываемся в незапланированные путешествия. Легко влюбляемся и легко остываем. А когда это случилось, просто выбрасываем человека из жизни. Удаляем номер из списка контактов, меняем адрес электронной почты. Особенно это легко, если люди вращаются в разных кругах. И мы идем по жизни дальше, открытые для нового опыта, новых отношений.

Партнер.

И не задумываемся о том, что происходит с когда-то любимым человеком. А ему в этот момент не позавидуешь. Наш мозг плохо переносит неопределенность. Когда человека бросают так, он проходит через несколько стадий. Сначала беспокоится – «зайка» не отвечает на звонки, что-то случилось. Затем понимает, что не отвечают ему нарочно. Почему? Мозг начинает предлагать варианты. Быть может, партнер узнал что-то плохое? Быть может, ему наговорили? И когда все попытки выйти на контакт разбиваются о стену игнора, приходит злость. Которая затаится в душе надолго. Неизбежно упадет самооценка, доверие к противоположному полу сильно подорвется.

Так поступила другая моя знакомая. Просто перестала общаться с молодым человеком. А постречавшись с ним через несколько лет, с удивлением обнаружила, что он все еще злится и чувствует себя брошенным. Она-то и думать про все забыла.

Что ж, это один из самых отвратительных способов.  

Способ №2. Мягко стелет – жестко спать.

Не менее отвратителен, на мой взгляд, и этот способ. Он чаще встречается в парах, которые недолго были вместе. Вспышка страсти, эйфория, а затем один из партнеров остывает. Так бывает, и ничего с этим не поделать. И вот однажды непрекрасным вечером, когда любящий и ничего не подозревающий человек спешит на очередное свидание, ему приходит смс: «Ты знаешь, а я сегодня не смогу». Ничего страшного, думает влюбленный, встретимся завтра. И когда после недели: «У меня сегодня родители приезжают», «Голова заболела», «Кажется, какой-то вирус ходит», «Очень много дел по дому» возникает подозрение, что что-то не так, их отметают холодной улыбкой, приправленной словами: «Нет, все очень хорошо, что ты».

Вот это «очень хорошо» станет вашим приговором.

Партнер.

Давайте порассуждаем, как чувствует себя партнер, которому каждый день говорят, что все хорошо, и ничего не изменилось, а при этом изменилось абсолютно все. Ушла нежность, доверие, вы больше не проводите вместе время, а если проводите, то уже как друзья. За красивой оболочкой прячется равнодушие. Человек не знает, чему верить – словам или ощущениям. А двойственность нашему мышлению вредит.

Казалось бы, почему нельзя поступить просто и сказать все напрямик?..

Способ №3. Любовь прошла, завяли помидоры.

«Мы не подходим друг другу». «У нас разные ценности, и мы не сможем быть вместе». «Ты мне нравишься, но нет искры, понимаешь?». И наконец, самое понятное и эффективное, на мой взгляд: «Я не люблю тебя больше». Или «Я полюбил/полюбила другого человека».

Партнер.

Что произойдет с партнером? Во-первых, он действительно поймет, что происходит. Ему не придется гадать и часами прокручивать события в голове. Ему не придется задаваться бесконечными вопросами. Он услышит причину, получит повод подепрессовать пару недель/месяцев. С полным правом он будет сидеть на кухне у друзей и рассказывать, рассказывать... А потом, когда эмоции неизбежно сойдут на нет, влюбится еще раз. Потому что ничего катастрофичного с ним и его самооценкой не произойдет. С человеком поступили уважительно, приняли за равного и высказали все корректно и честно.

Конечно, каждая ситуация индивидуальна. Но честность всегда – всегда! – менее разрушительна, чем ложь и притворство.

А какой опыт расставания есть у вас? Как расстаться красиво, а чего ни в коем случае вы не советовали бы делать?