Опорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппарат

В городском парке продолжается цикл оздоровительных тренировок для людей старшего возраста.

В марте организаторы делают упор на упражнения опорно-двигательного аппарата.

Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные. А у старшего поколения боли в позвоночнике, руках и ногах бывают очень часто. Правильные физические упражнения помогут усмирить недуг.

Они позволяют восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы.

Тренировки проходят каждый вторник и субботу в 09:00 часов на территории «Тропы здоровья».

Где и когда?

Южно-Сахалинск, ул. Детская, 1, тел. 8 (4242) 424464, 724575

21 марта, четверг
09:00
22 марта, пятница
09:00
23 марта, суббота
09:00
24 марта, воскресенье
09:00
25 марта, понедельник
09:00
0
Комментарии
Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите